Jūs – ne vienas. Apie 80 proc. žmonių patiria nugaros skausmą bent kartą savo gyvenime.
Vieniems tai vienaip ar kitaip praeina, kitiems tai tampa ilgalaike problema, mažinančia darbingumą, bloginančia nuotaiką, žlugdančia socialinius santykius bei asmeninius siekius.
Daugeliu atvejų nugaros skausmas neatsiranda iš niekur ir nesibaigia panaudojus vaistines priemones ar pasitelkus papildomą fizinį aktyvumą. Jis gali sumažėti ir net išnykti kažkuriam laikui, bet nesuvokiant problemos iš esmės – ji visada sugrįžta ir dažniausiai grįžta dar stipresne ir ilgesne banga.
Galbūt ta trauma buvo kažkada seniai jaunystėje – jums paskaudėjo ir tiek, bet tai, kas jums nutiko – niekur nedingo ir grįžo po kurio laiko....
Ir nebūtinai visi. Jūsų rankos gali būti vis dar labai stiprios, bet nugara nusilpo, išsibalansavo ... Pamėginkite paprastą testą: pamėginkite įtempti savo nugaros raumenis, palieskite juos – ar galite jausti kaip jie įsitempia ir atsileidžia? O dabar ar galite tai padarytiatskirai su dešinės pusės ir atskirai su kairės pusės nugaros juosmens raumenimis? Jei visgi sunku tai padaryti – jūsų raumenynui reikia pagalbos.
Saugios darbo ir buitinės ergonomikos vengimas ir ignoravimas – atveda link jūsų galimos dabartinės būsenos ir atsiradusių problemų.
Priklausomai nuo jūsų problemos dydžio – galimi labai įvairūs scenarijai, tačiau viena aišku, kad jei neskirsite tam reikiamo dėmesio – problemos savaime neišnyks. Jos gali pasislėpti ir kažkurį laiką dar palaukti, bet anksčiau ar vėliau tai sugrįš.
Išvaržą galima panaikinti tik chirurginiu būdu, ko mes visiškai jums nelinkime dėl akivaizdžių padidintos rizikos priežasčių, o ir išoperavus išvaržą – dažniausiai jokios problemos tai nesprendžia, o tik dar labiau apsunkina jūsų galimybes gyventi visiškai be nugaros skausmo.
Kitas etapas – poveikis kitoms vidaus organų funkcijoms.
“Sveikatos salos” metodika – tai profesoriaus kineziologo Valieriaus Jasiūno ilgametės darbo patirties kūrinys. Jos unikalumas ir stiprybė slypi individualume. Mes nesiūlome jokių universalių pratimų rinkinio, jokių šabloninių programų, kiekvienam žmogui parenkamas jam ir tik jam veiksmingiausių procedūrų rinkinys nuo masažo, elektrostimuliacijos, fizioterapijos iki sporto su kineziterapeuto priežiūra.
Jei jau ieškote informacijos – greičiausiai jums ar jūsų artimajam tikrai skauda. Jums reikalinga bent minimali pirminė pagalba.
Gaukite visus atsakymus, profesionalius patarimus
ir unikalios "Sveikatos sala" metodikos planą, kaip pašalinti
nugaros skausmą visam gyvenimui.
Išsami konsultacija mūsų centruose Vilniuje (Ažuolyno g. 7) arba Kaune (Vytauto pr. 23).
Skambinkite jau dabar
8 525 99 222
